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ALERTA DE FRÍO EN SONORA: CINCO RECOMENDACIONES PARA PROTEGER A LOS ADULTOS MAYORES




Hermosillo, Sonora.-

 

Con la llegada del frente frío número 8, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha emitido una alerta para el estado de Sonora, anticipando un marcado descenso en las temperaturas, fuertes vientos, y posibles aguanieves. Estas condiciones representan un riesgo significativo para la salud, especialmente para los adultos mayores, que son más vulnerables a los efectos del frío.

 

Riesgos para la población mayor

El frío extremo en esta temporada puede provocar varias complicaciones para los adultos mayores, entre ellas:

 

Caídas: La nieve y el hielo en superficies aumentan el riesgo de resbalones, lo que puede resultar en fracturas u otras lesiones.

 

Congelación: La exposición prolongada al frío puede causar daño en la piel y en los tejidos subyacentes.

 

Hipotermia: Esta peligrosa condición, causada por la baja extrema en la temperatura corporal, puede ser mortal si no se trata adecuadamente.

 

Recomendaciones para proteger a los adultos mayores del frío

Para resguardar a los adultos mayores y prevenir problemas de salud relacionados con el clima, se sugieren las siguientes medidas:

 

Vestir en capas y adecuadamente: Es importante que los adultos mayores utilicen varias capas de ropa abrigada, así como sombreros, guantes y bufandas.

 



Mantenerlos secos: Evitar que salgan en condiciones de lluvia o aguanieve. Si su ropa se moja, es crucial cambiarla de inmediato para prevenir el enfriamiento.

 

Limitar la exposición al frío: Reducir el tiempo al aire libre, especialmente durante las horas más frías del día, para evitar problemas respiratorios y de hipotermia.

 

Calentar el hogar: Asegurarse de que la casa esté bien aislada y con calefacción suficiente para mantener una temperatura segura y confortable.

 

Verificar las condiciones de la vivienda: Revisar las tuberías para evitar congelamientos y posibles fugas que puedan complicar la calefacción del hogar.

 

Finalmente, se hace un llamado a la comunidad para prestar especial atención a otros adultos mayores y personas con discapacidades que puedan necesitar ayuda y cuidados adicionales durante esta temporada de frío intenso.

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